Ayer hice un entrenamiento, que a priori pensaba que iba a ser multitudinario y luego resultó que no fue una gran muchedumbre. Mucho mejor, por cierto.
Compartimos una mañana una veintena de personas con un atleta impresionante, tanto de talla física como de simpatía y humildad. Gracias Arturo Casado.
Nos dió muy buenos consejos, y nos enseñó cuatro métodos de estiramientos, que intentaré no olvidar, o mejor intentaré colocar por aquí porque me parecieron muy interesantes.
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